Mat, hvile og trivsel er avgjørende for din prestasjonsutvikling
Vi lærer deg hvordan du best og raskest mulig lader batteriene
Uten maksimal energi, er det umulig å prestere på toppnivå. For vanlige folk, er det ikke karriereødeleggende å droppe et måltid, spise papp-pizza, drikke cola, sove lite, være kontinuerlig busy eller slite med savn og mistrivsel. Som toppidrettsutøver er en sånn hverdag imidlertid en umulighet. Du må spise riktig, sove mye og skape en hverdag du trives med. Det er ikke hokus pokus, men det er ofte veldig vanskelig å få til.
Vi hjelper deg med planer og rutiner og vi er noen å snakke med når du trenger det. Bytter du klubb hjelper vi deg å finne til rette så du kan ha fokus på fotballen og ikke alt rundt.